食べ過ぎな夕飯

初日なので、許して！の夕飯記録。。。 大根サラダ（大根＋ツナ＋マヨネーズ＋酢） 大根と蒟蒻（ゆでたもの）＋おかか ハム１枚 飴1つ ヘルシーっぽいが、ヘルシーじゃない！ 何故ならば！！！ 大根を半本くらい食べたから！！！ 単純に食べ過ぎだ！ 胃を小さくしなきゃ。 少量で満足できる人になりたい。。。... 続きをみる

おやつなのです

追加でもらったの。。。 豆腐ドーナツ チョコ1 クッキー1 蒲焼きさん太郎 癒されつつデブのもと。

昼御飯

糖質2．3g 85kcalのパンを2こ チロルチョコ1こ 飴2こ ハム2枚 コカ・コーラプラス こんなんでも太るのかなー？ チロルチョコと飴は余分だわな。

朝御飯

本格的なダイエットは明日から～ あれ？ ということで、朝御飯の記録。 カロリーオフ豆乳200ml 豆乳グルト200ml ローソンのブランクッキー1袋（多分200キロカロリーくらい） 飴2つ 食べ過ぎ。だな。 ローソンのブランクッキーと飴は明日からの本格的ダイエットのために、無くしたかったからなのだ... 続きをみる

ムチムチ…

ここ2年で10キロ増えたムチムチです。 あまりに強いストレスで、精神がキツい状態が続いてて、食べられなくなって痩せてから、食べられるようになったら、今度は一気に増えて10キロ増大！！！ 流行りの糖質制限でも、痩せない。 でも、ゆるい糖質制限をしつつ、甘いものが止められず。。。 飽きっぽいのですが、... 続きをみる