お昼ご飯。

低糖質あんぱん 糖質7g 150kcal？

タマゴサラダ 糖質5g 170kcal

高野豆腐のお菓子 糖質3g 70kcal

ローソンのアーモンドチョコ 糖質6g

230kcal

ヨーグルト 糖質5g 100kcal

カロリーをかなり取ったし、なんだかんだで糖質も。

お腹空いちゃったのと、仕事のストレスが。

食べるものでストレス解消したくないな。

運動嫌いって、辛い。。。

身体が重すぎる。。。