朝御飯

2017/11/30 06:54

本格的なダイエットは明日から～

あれ？

ということで、朝御飯の記録。

カロリーオフ豆乳200ml

豆乳グルト200ml

ローソンのブランクッキー1袋（多分200キロカロリーくらい）

飴2つ

食べ過ぎ。だな。

ローソンのブランクッキーと飴は明日からの本格的ダイエットのために、無くしたかったからなのだ！

と、言い訳。

ムチムチ…

2017/11/30 05:50

ここ2年で10キロ増えたムチムチです。

あまりに強いストレスで、精神がキツい状態が続いてて、食べられなくなって痩せてから、食べられるようになったら、今度は一気に増えて10キロ増大！！！

流行りの糖質制限でも、痩せない。

でも、ゆるい糖質制限をしつつ、甘いものが止められず。。。

飽きっぽいのですが、記録することに意味をもたせるため、恥をさらしながら記録します。。。( ノД`)…

ちなみに。

166cm

65キロ

からのスタートです。。。(´д｀|||)

久しぶりに乗ったら3キロ増えてたよ。

(/´△`＼)