ムラゴン ホーム
63.7キロ
うう。痩せない。。。
朝御飯
豆乳200ml 糖質7g 140kcal
小麦ファイバーケーキ 糖質3g 100kcal
生姜湯
うまい棒1本 糖質3g 50kcal
うまい棒が。。。
63.7キロ
うう。痩せない。。。
朝御飯
豆乳200ml 糖質7g 140kcal
小麦ファイバーケーキ 糖質3g 100kcal
生姜湯
うまい棒1本 糖質3g 50kcal
うまい棒が。。。
夕御飯
おからと鳥挽き肉のハンバーグ。
トマトスープ。
糖質やカロリーはわからない。
おからではらぱーん。
結構食べちゃったよ。
痩せねぇな。
ローソンのブランクリームパン 糖質 16g 221kcal
ローストささみ 糖質1g 40kcal
生チョコ 3こ 知らないけど結構なカロリーと糖質
高野豆腐のお菓子 糖質3g 60kcal
メロンソーダ 100mlくらい
どうもメチャクチャになってきてますが。。。
本当に迷走してますが。。。
なんか、メンタルがやられそうです。。。